Maruko 小吃貨

頂級燕窩開箱分享來啦!

換季時刻就是最好的保養時間段

如同中醫的三伏天道理雷同

高圓除原盞燕盞也有燕窩手工皂唷 ~

也可訂製滿月禮 ~

轉回正題 ~

我通常都會把握換季時刻

幫自己和家人準備高營養價值的飲食

燕窩本身含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胺基酸、微量元素（鐵、鈉、鉀、磷、鈣）、唾液酸、表皮生長因子（EGF）、神經生長因子（NGF）

不僅有優質蛋白質還要多種微量元素

以及唾液酸又稱為燕窩酸，

可說是燕窩最重要的營養價值，

約佔燕窩總成分的 9%～10%

燕窩酸同時也是人體母乳中含有對寶寶成長發展的關鍵營養素之一唷

多元又富足的營養價值適合去全家人一起吃

也是很適合孕婦補充低熱量高營養的食物

選擇高圓清燕窩的原因

不用自己泡發及挑毛

真是太讚啦 !

以前的我都買罐裝的燕窩飲

因為貪圖方便

也不知道原盞的燕窩處理起來超級麻煩

但高圓已幫忙碌的現代人省去一堆繁瑣程序

唯一美中不足就是需要花時間自己燉煮

但帶來的好處是吃下肚的東西自己看得見

原型食物自己烹煮看的見製作過程

少了罐裝飲品的糖分

更加健康無負擔

我真的是非常懶的人，能讓我接受表示不會太繁瑣

燕窩整盞放入燉鍋，水量外鍋380cc、內鍋250cc 

按鈕超簡單的操作，開開關按燉煮即可

時間約1.5小時，悶30分鐘

總時間2小時就可以吃到純正的燕窩

我是前一晚按下去燉煮

會自動跳保溫到早上時可以直接食用唷 ~

如果不想浪費電力

假日燉煮好分裝，也是可以的唷

因燕窩燉煮後建議早點食用完畢較佳

所以一次可以不用準備太多

ㄧ盞完整燕窩約三碗的份量

一天差不多吃約20g就足夠了唷

可加入冰糖或者用紅棗、梨增加風味及甜度都可

我自己的話會是原味直接食用

如果想要一點點甜味點綴可以用蜂蜜取代糖

冰糖本身就是其實還是蔗糖

因此我更喜歡使用蜂蜜

而且蜂蜜有豐富胺基酸和多酚及類黃酮

營養價值比蔗糖更高唷

不過蜂蜜主成份還是果糖與葡萄糖

所以我也不會添加過多、稍微有點甜味為基準

做為提味使用，讓小朋友好入口而已

如果您正在尋找燕窩

專注於「乾燕盞」，堅持初心「純淨養生」的高圓清就很適合

利於保存、也不容易變質的燕盞

無任何化學物質，吃起來超級安心

並且通過檢驗，來源看得見

不用擔心被糊弄或者買貴或買到來源不明的燕盞

每碗燕窩純度，自己可以看見

濃稠度可依造個人口味做調整

每一口都能很滿足

養生是持之以恆的過程，不是速成

真正的養生，是用心愛護自己

選擇來源安心的食材

包含日常蔬果等其他食材

也是一樣的準則

從產地到餐桌，選擇最純淨的好食材

高圓的燕窩來源於越南芹椰縣自建燕屋

擁有世界級天然紅樹林生態，

產地自然純淨，

打造安心環境，

零傷害燕群

是全球首創「無塵燕窩篩選室」，以最高規格洗揀殺菌，產品可直接燉煮，讓消費者安心享用、健康食補!

高圓產品與科技工廠經HACCP、SGS、美國FDA檢驗，獲SNQ國家品質標章、A.A.無添加三星認證，

證明生產和交易的食品安全，秉持純天然、無掠奪、無汙染原則，為消費者獻上最純淨的養生獻禮

讓一家人和孕婦或術後保養的人都可以安心食用

我家搗蛋奇也超級愛

有事沒事就問我今天有我的吃燕窩嗎？

因為太好吃了！

小小孩在成長過程除了鈣質攝取重要

好的蛋白質也很重要

瘦瘦的小孩更需要好的蛋白質來幫助肌肉穩固

我的測試是比起滴雞精、高蛋白飲，小孩更能接受燕窩

雖然荷包失血滿滿

但自己也可以一起補充

低熱量高營養價值的燕窩

送禮自用都非常合宜

我婆婆看到這麼乾淨的燕盞嚇一跳

她說以前在XX街買回來還要泡、還要挑毛

超級麻煩！

她說我是不是被騙了

哪有這麼乾淨的燕盞

然後我就說妳等等吃看看吧！

看得都不準

妳花了這麼多錢過

那一定吃了就知道了😆

挑嘴婆婆的驗證沒有錯

燕窩本身無色無味

其實要不是我廚藝不精

我想不管是鹹甜食都可以入菜食用

完整的燕盞自己烹煮

可以有很多變化

依個人需求調味

不用被侷限食用方式

我覺得很讚

因為可以自己控制甜度

就可以避免過多的糖分攝取

高圓 清燕窩 是我給家人最好的養生食材

最放心的燕窩這裡買:https://www.caovien.com/products

更多細節說明可以至高圓清燕窩官網詳閱唷~

以上文章內容為本人親自使用真實感受非宣稱具療效，

實際使用效果將依每個人使用習慣、體質而有不同體驗。