一直在想要如何好好分享這次的整骨經驗
本來這天想拖著奇奇爸一起去
但他年輕人太懶散
只想在家宅起來
我只好默默的冒著生命危險⚠️
不是啦!我真的很少在大台北圈騎車!
我比較怕別人有危險
反正我不知道哪來的勇氣就出發了😂
也很幸運我這天有來
跟老師詢問到很多知識
原來不是生孩子後骨盆才會外擴
平常的坐姿影響其實更大
所以坐姿超級重要
姿勢不正確的影響原比其他的來的多
睡姿也會影響脊椎
走路姿勢不良也會影響身體痠痛等等
真的是獲益良多
這次當然是主要因為我產後
感覺自己骨盆好像變寬
所以一直有想調整
雖然心裏很害怕
看多很多影片喀啦喀拉的😂
被折來折去之類
老師非常專業
讓我放心很多
其實放鬆交給老師就對了
調整結束後我覺得身體變很輕鬆
大約或痠痛2-3天是正常
自己也開始會多加注意自己不對的姿勢問題
會提醒自己要調整自己
如果姿勢不改善
還是會跑回去😂
所以不只是要找老師整一整
自己也需要調整習慣
才能真正解決問題唷~
也想調整的要預約看這
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